以前有一个说法、说报纸擦屁股不容易的痔疮！结果人纷纷仿效！最近又说报纸擦屁股容易得痔疮了！众人又纷纷弃之；
近视眼患者视光师劝他要戴镜、但他就是不戴、结果度数就没增加多少！结论是眼镜能不戴就不要戴；又一种说法、如果不戴眼镜加深更快！某单位实验显示天天戴镜的孩子度数要比不戴镜的孩子度数要慢！结论：戴镜要优于不戴镜的！此时视光师与眼科医师都晕！老百姓更晕了！嘴皮碰下嘴皮、碰碰各有道理！那你戴还是不戴？
最近又有人问我：“眼睛是热敷好还是冷敷好”，为此我去找了相关资料、认为热敷的人可以加速眶周血供、并且可以刺激眼眶周边的穴位！有利于近视防控、于是“灸疗、热敷”蜂拥而至；专家又提出冷敷好、热敷扩张巩膜加速近视发展、冷敷可以收缩、有利于近视防控！老百姓又在发晕状态之中！
还有一个眼睛训练的问题，有人讲：我们家孩子做训练一年了！但度数还是上升了更快了，结论是训练无效，反而有害；另一个家长过来说：训练后我们家孩子视力提升了！两年度数没增加！结论是训练非常有效；你是训练呢还是不训练！老百姓在发晕的同时更不清楚如何处理了？反正你说说都有道理！
要分清眼镜是戴好还是不戴好、热敷好还是冷敷好？训练好还是不训练好？实际上是非常简单的事？需要做一些检查：分清近视的类型：是曲率性近视、调节性近视或眼轴性近视？在不可变的解剖的基础上、比如角膜和眼轴不会马上变的、再把调节查细点、看看调节范围正不正常、是调节滞后还是超前？再决定以上行为？
戴还是不戴？就让孩子做评价、如果孩在用眼时、不眯眼、歪头、斜面、不往前凑！就证明孩在所有调节功能孩在可用范围里面！只要他是满足需求的、不疲劳的！不戴眼镜有啥不可以的？反之孩在都在需要“眯眼斜面歪头”来满足看的需求、证明孩子的视功有问题了！你还不戴镜就可能加速近视发展了！此时就要戴镜了、由于孩子长时间近距离用眼、可能存在调节异常、通过上速检查给予必要的训练、有利于调节灵敏度恢复！如果检查出来都是好的、你训练个什么鬼？训练过了就是加速近视发展、比如视近训练、比如眼睛近距盯着一个灯看、灯往哪边跑眼球跟到哪里、美名其曰、眼外肌训练！看近时过度调节下进行眼球跟随方位训练！此种训练眼外肌是很疲劳的！看近的同时加上疲劳眼外肌、眼外肌牵拉巩膜止点、不加速近视才怪呢？所以请找专业的视光师咨询要不要训练！热敷还是冷敷！看是不是调节疲劳型的、如是就要热敷、轴性近视要慎重热敷！但孩子是过度近距用眼、过度集合过度调节非常厉害故热敷是有好处的！冷敷在理论是抑制功膜扩张！但真的吗？还需要进一步探讨！别人怎么说我不管、我认为热敷要大于冷敷的？